Edzésleírás
Pk laza, otthonról a Tüskésréti úton és a Balokány-ligeten át Pécs-Külváros vasútállomásig és vissza.
Edzés Marci telefonján.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:52 | 7.85 | 08:01 | 7.49 | 52 | 0 | 155 | 135 |