Edzésleírás
Melóhelyről haza, majd Újhegyen kacskaringó, a szokott útvonal meghosszabbítva a Fátyol utca végéig. Az elején esőben indultam. Jól ment, ezért úgy döntöttem, ma futom le a hosszú edzést.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:41 | 10.9 | 08:25 | 7.13 | 0 | 0 | 167 | 136 |