Edzésleírás
Pk toló, 150 tervezett átlaggal. Melóhelyről előbb haza (itthon hagytam minden eszközt), majd innen még egy újhegyi oda-vissza.
Nagyon meleg volt, látszik is a pulzusértéken.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:21 | 8.1 | 07:34 | 7.92 | 0 | 0 | 170 | 152 |