Edzésleírás
Heti 2x is játszik ez a közepes futás, de most elbizonytalanodtam, milyen tempón kellene ezt?
Egy csiga, két csiga, száz csiga hajjjjj, ellepi az ellepi az úttestet ....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:26 | 8 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bobe 3279 napja
Csigák közt a gepárd. :) Egs!