Edzésleírás
Pk toló, fellépten 150-es átlagra. Nehéznek tűnt, melegem is volt. MIndenesetre végig tudtam futni az emelkedőkön, ebbe a pulzusba már ez is belefér. A szokásos útvonalon tettem egy Újvilág utca Hársfautca Torda utca kitérőt, ezért hosszabb a táv a szokásosnál.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:15 | 8.15 | 06:54 | 8.69 | 0 | 0 | 172 | 149 |