Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:44Távolság
12.34 kmTempó
05:15 p/km (11.44 km/h)Edzésleírás
Az éjszakai eső, szélvihar akácvirággal terített le az aszfaltot, illetve helyenként a fa metszését is elvégezte. Szerencsére világos volt már, így az úton keresztben fekvő galyak nem okoztak gondot. A ktisztult levegőben valósággal harapni lehetett az akácillatot.A madárvilág beharsogta a természetet, a cicák már a vadászterületükön voltak. Csak a horgászok nem jelentek meg. Az a kevés égi áldás, amely lehullott menet közben valósággal jól esett. A földből a szikleveleivel előbujt kukorica vidáman ágaskodott a locsolástól. Az akácfák ágai a vizzel lelítődött virágok súlya alatt a föld felé közeledtek, látványuk egyedi. A sportcsarnoknál taliztam J Emillel, aki a pályára indult körözni. A mozgás jól esett, jégesőmentes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:44 | 12.34 | 05:15 | 11.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3283 napja
Egészségedre Gyuri!!