tomcsi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
24:00:00Távolság
150 kmTempó
09:36 p/km (6.25 km/h)Edzésleírás
"B" terv valósult meg, ami nem rossz hosszú az ABC... :-)
majd blogban leírom hosszabban, elvégre a 2. leghosszabb versenyem...
Gratulálok Mindenkinek aki versenyzőként vagy egyéb funkcióban részese volt az eseménynek...
és persze KISCSALÁDOMNAK, akik MINDENBEN SEGÍTETTEK...
Andika is remekül muzsikált :-)
életem leghosszabb futása...ennyi...sokat vártam vele... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24:00:00 | 150 | 09:36 | 6.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
27 hozzászólás
kocsonya 3290 napja
Grat a 150-hez, jövőre jöhetsz velünk :)
ficsorgabi 3291 napja
Gratula!
Pánczél Andi 3292 napja
...maradjunk meg az "A",mint Andi-nál...:-)
Elgondolkodtató nap volt....de mi nem gondoljuk meg magunkat!!!
Nagyon-nagyon kitartó voltál...erre még szükséged lesz,Édesem!!!
Kovács Krisztián 3292 napja
Gratulálok. Nagyon szép!
torolt_12 3292 napja
Gratula! :)) Láttam már az Ironman szorzótényezőjét is... Nagy-nagy Hajrá!!
melwin 3292 napja
Gratulálok! Rendesen belecsaptál a lecsóba :)
Wojtek63 3292 napja
Nagyon kerek! Nagyon Szép! Nagyon Tomcsis! :-) :-)
GRATULÁLOK! ...... és lesz ez még "ígyebb"!!!! ;-)
pleko 3293 napja
Gratulálok!!
zsolti 3293 napja
Gratulálok!
Nem semmi!
csabipontkom 3293 napja
Épp a havi adagom! :) Nagy gratula, keményen toltad! Lesz még ennél hosszabb is!
necromedve 3293 napja
Nem rövid.... Bringával se megyek ennyit egy héten.
plekoklári 3293 napja
Keményen toltad! Gratulálok!
HarcsaBarna 3293 napja
állat!!!!
csetbalu 3293 napja
Gratulálok, örülök hogy végre személyesen is :)
toncso 3293 napja
Életem EDDIGI leghosszabb futása..... Így helyes ez. Hol van még a vége ??? Naná,hogy gratulálok MINDKETTŐTÖKNEK !!!
H_Ildi 3293 napja
Nagyon ügyesek voltatok, nagyon büszkék vagyunk Rátok! Csak kipurcantuk kicsit ;-) Na de ez a család dolga....asszem :-)
tibcsi66 3293 napja
a b csak a második (legfeljebb harmadik) betű
gratulálok !
egyébként mi volt ilyen messze ?
Tündüs 3293 napja
A pályán mintha kevésbbé lennél szemtelen, mint itt az oldalon :)
Hallottam mire készültök, gatyát felkötni!
Gratulálok!
PecsiPeter 3293 napja
Gratulálok! Jól haladsz!
runing 3293 napja
Gratulálok...lesz még hosszabb is ,( nem várat magára sokat ) de ez is nagyon ott van...
Agnes70 3293 napja
Gratulálok!!!
holovacz 3293 napja
Elég emberes :)) Gratulálok!!
mateve 3293 napja
:D robotzsaru....de várj...a villantás elmaradt... ;)
Gratula!!!!
tomcsi 3293 napja
8-at beni, de ebbe a kategóriába neveztem, nem lehetett már átmennem a 12-esbe... :-P
Eperszem 3293 napja
Nagyon durva vagy! Nagyon drukkoltam nektek, Ildit ki is faggattam :) Gratulálok, jó regenerálódást! :)
benifurnstall 3293 napja
király vagy tomcsi :)
hány orát mentél végül?
...ha minden évben ráteszel egy 20km-t pár év múlva még nyerhetsz is !:D
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RemAti 3287 napja
Gratulálok! A fene futna ennyit egyszerre. :D