hadzsi 9.4 km Futás 2015-04-19-n 13:00-kor

hadzsi futás

2015.04.19 Vasárnap, 13:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:10

Távolság

9.4 km

Tempó

04:23 p/km (13.70 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

iRun, Gyömrő. Egész jó volt, sajna csak a végére melegedtem be. Végig a 4. helyen, az első három nagyon ment, mögöttem viszonylag távol, úgyhogy senki sem zavart, max én nagamat. Kis verseny, jó hangulat, lelkes szervezők. Soha rosszabbat!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:10	9.4	04:23	13.70	0	0	173	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zolle 3318 napja

Gratula Neked is! :-)
Nem volt nagy létszám (kicsit több indulóval szebb lett volna), de az elején nem volt pihenő így sem. ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.