Deseda95 futás

2015.04.10 Péntek, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:14:57

Távolság

14.91 km

Tempó

05:02 p/km (11.94 km/h)

Edzésleírás

A szél D-ire fordult, de csillagos égbolt, fogyó látványa fogadott, kellemes hőmérséklettel. A pirkadatban virotottak az aranyeső bokrok, valamint a szél már leszállópályára kényszerítette egyes virágzó fák virágszirmait. Az ÉNY-i égbolton repülőgépek rendeztek üldözéses versenyt (6db) vörös színre festette a felkelő Nap a kondenzcsíkokat. A vetésben a szokott helyen reggeliztek az őzek. A K-i égbolton a párából kiemelkedett egy hatalmas vörös gömb, amely kicsit meglaposodott, majd a hirizonttól elrugaszkodva igazi csodává változott. Az alföldi napkeltének talán csak a tengerparti lehet a riválisa. Ma ismét érkezett az idős gyalogos, valamint egy futót is láttam, más útvonalon. A mozgás jól esett, igazi tavaszi napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:14:57 14.91 05:02 11.94 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3318 napja

Festeni lehetne, amit leírsz! :))
És persze gratulálok a mindennapi 15-höz. Talán ezt a távot is tőled irigyeltem meg?! :))

Gratulálok! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!