Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:09Távolság
15.28 kmTempó
05:03 p/km (11.88 km/h)Edzésleírás
Afelhők miatta Hold, valamint a napkelte látványa ma reggel kimaradt. Az egymás után kivirágzó növények kárpótolják a látványt. A szél elfogadható mértéküre megszelidült. Sajnos a hegyek nem voltak ma láthatóak. A vadas parkban már megtörtént a reggeli osztás, így vidáman, zavartalanul lakmároztak az őzek. Ma ismét találkoztam egy idősebb német férfivel, aki gyalogosan tempózott a mezei pályán. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:09 | 15.28 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Andibandi 3319 napja
Egészségedre! Akkor teljes a reggel, ha olvashatom a beszámolódat a napi adagról! :))
Jó pihenést! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3318 napja
Köszi a leírást spori!Egészségedre Gyuri!