Fari 44 km Bringázás 2015-04-09-n 11:30-kor

Fari bringázás

2015.04.09 Csütörtök, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

44 km

Tempó

02:57 p/km (20.31 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

Edzésleírás

lőtéren pár kör..hétvégére kijelöltem egy versenypályát,amin mehetünk,jó lesz,3szor kell körönként megmászni a tornyos emelkedőt..2.73kili lett,8és fél percet mentem rajta,közepes terhelésen...rohadt szél fújt,de legalább nem volt hideg..utána még kimentem sóstóra,tesztelgetem a 72 centis kormányt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	44	02:57	20.31	0	0	0	0	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.