Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:34Távolság
15.3 kmTempó
05:04 p/km (11.83 km/h)Edzésleírás
A tegnapi viharos szél mára megszelidült, az égbolt erősen felhős volt, így kellemes hőmérséklet fogadott. A madarak is megérezték a jó idő közeledését, zajuktól harsogott a reggel. A forgalom is rendesen megindult, sokan igyekeztek a buszmegállókhoz. A települést elhagyva az É-i szél rámköszöntött, de vidáman legyürtem az új polómnak köszönhetően. A körforgalomnál repülő forduló, majd a mezei pályán irány vissza. Ma csak egy tapsifülest(ajándékterhétől megszabadulva) és egy magányos őzikét láttam. A mozgás jól esett, igazi tavaszi napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:34 | 15.3 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Andibandi 3319 napja
Gyere haza, itt már nem fúj. Helyette esik. :) Egészségedre!
Hétfőn Rólad példát véve felemeltem a fejem és cinkéket láttam a bokrokon! :)))