Edzésleírás
Sportcsarnok,Desi a nyolcasig és vissza Kopival.Majd 15 perc nyújtás a pályán.Csak pár pecással és bringással találkoztunk.Úgy látszik ma későn kelnek az emberek.:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:37 | 16 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 137 | 119 |
Jól indul a napotok spori.Egészségedre szép napot.
Magyar Norbert 5445 napja
Gondoltam rátok hajnalban.Jó kis menet volt. GRATULÁLOK!!!