Tündüs futás

2015.04.06 Hétfő, 07:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:23

Távolság

6.66 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Tempósan!!!
Újra élsz? Újra élek....
 
"Párnánk puha,
Ágyunk öle
Lágyan ringat

Aztán zajok jönnek
Felrobbantják
Az álmainkat

Ugye nem félsz?

 Ablakodon kívül, ott egy nagyváros van
Tombol a szél, s a távolban
az égre lobban
A hajnal



Felkelsz és az arcodra egy mosolyt festesz
Ez is kell a mindennapos jelmezedhez
Milyen szép vagy

 Újra játszol, újra élsz
Magányodról nem beszélsz
Hangok hívnak, visszatérsz
Nem szeretsz és nem remélsz"
 
 
 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:23 6.66 05:46 10.41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

Fredi Kacsa képe

Fredi Kacsa 3315 napja

"Álmod után újra élsz egy régi testben,

ez ma is jó lesz, 

de kérlek Kedves fesd ki szabben!

Ugye jobb így?"

Jóóóóóó!

tomikaga képe

tomikaga 3316 napja

Látom, megfuttattak a locsolkodó fiúk! :) Egs, szép menet volt!

Briel képe

Briel 3317 napja

Egészségedre!

Bobe képe

Bobe 3318 napja

Igazad van. Sose voltam noooormális! :DDDD

RunKa képe

RunKa 3318 napja

Az iramjáték nálad azt jelenti, hogy bevezető után 5 tempó majd 1 levezető km.... hm... át kell értékelnem a "tudományom". De nem is. Lemondok :) Egsi !

torolt_13650 képe

torolt_13650 3318 napja

Valóban ördögi:)

Mostanában én is Bonanza-t hallgatok futás közben...és minden nap találok valami hozzám szólót,-)

"Itt nagyfiúk várnak nagykabátban a nagylányokra

A nagylányok lassan kitipegnek a Nagykörútra..."

Egészségedre!!!

holovacz képe

holovacz 3318 napja

Micsoda ördögi számot futottál :)))) Egészség!

Bobe képe

Bobe 3318 napja

Szép tempókat mentél! Egs! :)

Felszerelések