Deseda95 futás

2015.04.02 Csütörtök, 05:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:49

Távolság

15.36 km

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi viharos szél megszelidült, illetve Ny-ira fordult. Már erőteljesen pitkadt, amikor elindultam. Csodálatos  a nyiladozó mangólia, illetve tulipánfák látványa, amelyet még a sárgabarackfák is tarkítottak. Ma több mint 10 kerékpárossal találkoztam a településen belül. Bükről kiérve a tisza levegőnek köszönhetően megjelent a Kőszegi hegy, valamint az Alpok nyujványai, amelyeken fehér sapkaként hóval fedve vannak. Az őszi szántásookat már megművelték, a gabona már több mint 10 centiméres magasra nött. A körforgalomnál repülő forduló, majd egy csodálatos napkelte lett az ejándékom, igaz a szembeszél ezt is megfűszerezte. A mezőben egy őzcsapat riadt futását láthattam. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:49 15.36 05:04 11.84 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3326 napja

Egészségedre Gyuri!Kellemes kikapcsolódást!

Andibandi képe

Andibandi 3326 napja

Egészségedre a mait! Te mindenhol megtalálod a látnivalót és a szépségeket! Ez nagy erény! :) :)

 

kopi60 képe

kopi60 3326 napja

a nyulak meg leléptek délnek mint a vándormadarak...jjjjjeeeeeeeeeee....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!