tomcsi 14.78 km Futás 2015-04-02-n 00:00-kor

tomcsi futás

2015.04.02 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:20

Távolság

14.78 km Szint: 100 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

bicaj szóba sem jöhetett, maradt a futás...

mivel egyből emelkedővel indítunk, ott felugrott a pulzus, utána rendben volt...de kis felugrás nem vész!

viszonylag jól ment, bár éreztem a tegnapi bohóckodást...

ezt is gyorsnak véltem, nem tudom az ennél gyorsabbat dupla ekkora távon hogy hozom...talán ha nincs ilyen szél...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	14.7	00:00	0.00	100	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

torolt_12 3317 napja

Egészségedre, Asszonyt meg locsolni rendesen! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.