Deseda95 18.32 km Futás 2015-03-26-n 04:13-kor

Deseda95 futás

2015.03.26 Csütörtök, 04:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:40

Távolság

18.32 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Csillagos és felhős égbolt egyvelege fogadott induláskor, valamint szuper jó hőmérséklet, szélcsenddel. A városból kiérve már a pirkadat jelei megjelentek, valamint kellemes földillat lengte be a tájat a frissen művelt szántó, valamint a csapadéknak köszönhetően. A Deseda csendjét a vadkacsák indőnként felerősödő hápogása törte meg, valamint a kakasok ébresztője. Az építménynél (hídnál) rövid szusszanó, irány vissza. A tó víztükrén a szürke felhők ismétlődtek, de a kitisztitott part szívmelengető látvány volt számomra. A napkelte látványát a felhők meghíusitották, de ennek ellenére a mozgás jól esett, klassz volt. Derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:40	18.32	05:13	11.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csaba43 3332 napja

Gratulálok a hosszú futásodhoz Gyuri!Egészségedre spori!

kopi60 3332 napja

ez igen,jól bekezdtél ma reggel..

Andibandi 3332 napja

Egészségedre az illatos futást! :))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.