Edzésleírás
Otthonról a zöldön, majd a P4sz/P-n fel a Nagy-Kevélyre, majd le a nyeregbe és a zöldön haza. Jó kis kánikula előtti kör volt a hűvös erdőben.
Útvonal
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:59 | 14.3 | 06:22 | 9.43 | 490 | 0 | 0 | 0 |