solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:38:49Távolság
14.8 km Szint: 600 mTempó
06:41 p/km (8.99 km/h)Edzésleírás
FGY-tõl az Árpád kilátón át le a zöld körúton a macis játszótérig. Onnan a piros körúton le a házakig, majd fel a kék elágazásig. A kéken balra, a repülõtér mellett le Hûvösvölgybe, majd a sárgán vissza Határnyeregig. A nyeregbõl a Hangár mellett Virágos nyeregig, majd onnan a Viharhegyen keresztül fel a HHH tetejére. A tetõrõl vissza a kéken FGY-ig. Negyon jó volt ma reggel az erdõ.
Útvonal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:49 | 14.8 | 06:41 | 8.99 | 600 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
