Edzésleírás
Pisti már bemelegítve várt az épület előtt, így azonnal indultunk a klasszikus Desi körre.A városból kiérve látható volt a felhők között a Nap hatalmas korongja, de csak másodpercekre, mivel a felhők legyürték. Ennek ellenéré kellemes hőmérskletű, tiszta levegőjü, enyhén szeles időben mozoghattunk. A Desi partján a horgászok gyülekeztek már. A parton több helyen is lakmároztak a vadkacsák, majd közeledésünkre a biztonságos tóba repültek. A 67-es hídnál rövid pihi, frissítés, majd a jkör befejezése. A meleg hatására egyre több bokron megfigyelhetők voltak a duzzadt rügyek, kirobbanásra felkészülve. Természetesen végig beszélgettünk az útat, minden témát végig tallózva. A mozgás jól esett, köszi a szervezést Pisti, egészségünkre! Vidám vasárnapot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:29 | 12.14 | 10:00 | 6.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3337 napja
Egészségedre Gyuri a társas edzés!