steve71 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:11Távolság
10 kmTempó
04:43 p/km (12.72 km/h)Edzésleírás
Sportcsarnok,Desi és vissza.A másfelesnél találkoztam Ritával és Norbival.A pályán 15 perc nyújtás,ott pedig Csabival és Zolival váltottam pár szót.Úgy látszik a napsütés sok embert mozgásra késztetett.:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:11 | 10 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
potika 5451 napja
Gratula spori!
Látom a verseny nem vette ki az erődet és szép kis időt hoztál össze ma is. NAgy gratula és egészségedre.
üdv potika
Látom a verseny nem vette ki az erődet és szép kis időt hoztál össze ma is. NAgy gratula és egészségedre.
üdv potika
Magyar Norbert 5452 napja
Reggel hat. Remélem szól a kakukk. Gratula!
sada 5452 napja
Gratula Steve,látom tartod a formád!! :-))Egészségedre!
wicked 5452 napja
Végre szabi!!! Jó pihengetést! Egészségedre!
bubu 5452 napja
Szia Keresztapu71!
Egészségedre! Szuper időt futottál!
Egészségedre! Szuper időt futottál!
Rita 34 5452 napja
A napsütés képes volt egy egész iskolát kicsalógatni a Deseda-tó partjára!
Szalonoztunk egész úton mert mentek mint a birkák.
Lehet azért fáradtam el annyira! :)
A szabadságod alatt tessék minden földi jót kihasználni!
Szalonoztunk egész úton mert mentek mint a birkák.
Lehet azért fáradtam el annyira! :)
A szabadságod alatt tessék minden földi jót kihasználni!
kopi60 5452 napja
Hali Spori4Azt mondtad ma pihi!Na mindegy akkor este nyomok párat én is...
Egészségedre!
Szia.
Eliean 5452 napja
Éljen a szabadság és a hosszú alvás :)
Egészségedre a szaladást! :)
Egészségedre a szaladást! :)
toygli 5452 napja
Gratulálok az edzéshez, lehet ma megpróbálok én is egy nagyon könnyed 10km-t. Már nem fáj az achillesem. Remélem nem is fog.
Katka 5452 napja
Ezek szerint te is tudsz aludni, akár 7-ig is, ha lehet, és ha hagyják:)) Egészségedre és szép napot!
steve71 5452 napja
SZABADSÁG :))))))))))))))))))))))))))))))
kán 5452 napja
elaludtál...mi ez a sok hiba Mester?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kola 5451 napja