steve71 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:38:20Távolság
21.1 kmTempó
04:40 p/km (12.87 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Keszthelyi kilométerek.Az első versenyünk ebben a festői hangulatu városban.Rita és Kopi társaságában.Sajna a Családom ma nem kísérhetett el.Nagyon hiányoztak.Sok kedves ismerőssel találkoztunk,a teljesség igénye nélkül,Anita,Eftomi és kedves Családja,Sada és még sokan mások. Nagyon szép útvonalon futhattunk és a szervezés is egészen kíváló volt.A hangulatra sem lehetett egy rossz szavunk sem.Szóval nem bántuk meg,hogy elindultunk ezen a versenyen.Ja,célba érkezés után még jól xarrá is áztunk,mire megtaláltuk a verdánkat.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:38:20 | 21.1 | 04:40 | 12.87 | 0 | 0 | 165 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
bubu 5451 napja
Szia Keresztapu71!
Ilyet még biztos nem mondott senki, hogy GRATULÁLOK!!!
Ilyet még biztos nem mondott senki, hogy GRATULÁLOK!!!
Eliean 5451 napja
Gratu a versenyeredményhez!
Azért a zápor se maradt el az összképből.
Azért a zápor se maradt el az összképből.
kán 5451 napja
lassulsz.....
:)
egyébként gratulálok!
:)
egyébként gratulálok!
yoyo 5451 napja
Gratula Steve !
Nagyon jól mentél !!
Nagyon jól mentél !!
anesth 5452 napja
Gratulálok! Nagyon szép eredmény!
potika 5452 napja
Gratula spori!
Nagyon szép időt mentél nagy gratula neked!
Nagyon szép időt mentél nagy gratula neked!
eftomi 5452 napja
Örülök, hogy ismét találkoztunk! Jó időt futottál!
Csaba43 5452 napja
Szép volt spori! Gratulálok! Egészségedre.
mateve 5452 napja
Nagy-nagy gratu!!!! Nagyon jól mentél! Futás után meg úgyis jólesik egy kiadós zuhanyozás.... :)))
Iljusin 5452 napja
Gratula, szép időt mentél, Én például kemény 13 kilit futottam a viharban...Ja a szervezésről annyit, hogy 15 kili után tették ki az egyéni frissítőket....
mjoci 5452 napja
Gratulálok, utánna legalább megvolt a fürdés is.:)))))))))))
sada 5452 napja
Gratula Steve,remek az időd,mint mindíg !!Hát,igen az a felhőszakadás a végén nem hiányzott.
pen 5452 napja
Gratulálok, szép idő!!
kopi60 5452 napja
Gratula Kedves Sporttárs!Nagyon jó időt tekertél,és remek érzés volt a célban látni,hogy buzditasz még....
Jó pihenést,és jönnek a munkás napok és a sok edzés hiszen még van ebben a hónapban egy másik csodálatos helyszinen lévő versenyünk....
Szia.
Katka 5452 napja
Gratulálok! Nagyon jó időt mentél! Látom arrafelé is meleg volt a javából.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Magyar Norbert 5451 napja