Edzésleírás
Toló edzés 145 átlaggal 40 km-es szélben, esőben. Jól ment.
Útvonal: Palahegy Nagykozári Koksz Bor Panoráma Napkelet Téglaház Cinene Szöcske Nagykozári Fátyol utca második villanyoszlopig, aztán ugyanerre vissza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:38 | 8.05 | 07:39 | 7.84 | 0 | 0 | 158 | 145 |