Kero 10.59 km Futás 2015-03-14-n 10:00-kor

Kero futás

2015.03.14 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:44

Távolság

10.59 km Szint: 51 m

Tempó

08:28 p/km (7.08 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

152

Edzésleírás

PK laza. Kicsit feljebb ment az átlagpulzus,mint 135. Nehezen tudtam alacsonyan tartani a pulzust, túl sok hegy jött szembe :-)

Útvonal: Pala köz - Koksz - Bor - Panoráma - Deák - Nyáros - Téglaház - Cinege - Nagykozár - Pécsi utca - Jókai utca az Y-ig, majd itt fordultam 45 percnél, visszafelé ugyanarra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:44	10.59	08:28	7.08	51	0	152	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.