Kero 7.5 km Futás 2015-03-10-n 13:30-kor

Kero futás

2015.03.10 Kedd, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:11

Távolság

7.5 km

Tempó

08:01 p/km (7.48 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

173

Edzésleírás

Őrstől hazáig, előbb a Zsolnay gyárig, majd vissza a Vadász és az Avar utcán, majd az Engelen, aztán Vadász, Névtelen, 6-os út, TESCO mögött aztán Ipari Park, majd a Hegedüs Jánoson fel.

Jól esett, jól ment, a végén a Naygkozári dombon felfutottam a Palahegyi úti kereszteződésig, de még így is 136 maradt az átlagpulzus.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:11	7.5	08:01	7.48	0	0	173	136

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.