Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:35Távolság
12.25 kmTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Derült, csillagos égbolt, amelyen a Ny-i részen a telihold ontotta fényét. A városból kiérve betársult ÉK-i szélbarát, így nem voltam egyedül. Tökéletes flnyviszonyok voltak, igaz nem volt kit kerülgetni a néptelen úton. A Deseda pártján fogadott látvány alapján a régi sláger jutott az eszembe: Reszket a hold a tó vizén...Visszafelé jövet már megjelentek a hajnalpir jelei, illetve a 1.5-nél "Jó reggelt" futó Spori érkezett. A Zsillénél a parkolóban kifehéredtek az autók. A mozgás jól esett, edzésgazdag és jó pihit Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:35 | 12.25 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
taki66 3351 napja
Hajnalpír ide-oda, nem ismertelek meg ezek szerint Gyuri.(De legalább látszik kik az igazi sporik.Mi nég köszönünk a látatlan sporttársaknak is.)Egészségedre!