Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:01Távolság
12.27 kmTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Edzésleírás
Felhős égbolt, időnként kikukkantó hold, illetve ÉK-i szélbarát jellemezte a mai edzés körülményeit. Összesen két autóval találkoztam. A FILK-nél is nagy csend volt, de a tó vize csapkodta a gátat rendesen. Vissza felé aaz 1-esnél megérkezett a kerékpáros hölgy, aki szél miatt állva tekert, nem irigylem. A pékségben potyáztam a friss illatból, illetve feltankoltam. A mozgás jól esett, derűs tavaszi napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:01 | 12.27 | 05:13 | 11.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3352 napja
És következett a második edzés a kertben...hajrá spori..