Edzésleírás
PK laza 135 tervezett átlaggal. Az őrsről indultam, az Engel felé, majd haza a Dózsán, Névtelen utcán, aztán az Ipari Park felé. Jól esett, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:38 | 6.9 | 08:30 | 7.06 | 0 | 0 | 150 | 135 |