Edzésleírás
Pk toló 145-ös átlagpulzussal, végig esőben. Pontosan sikerült a tervezett átlagpulzust tartani. Az endomondo megint megállt, ezért nincs perc/km adat.
Útvonal: Palahegy Nagykozári Koksz Bor Panoráma Napkelet Téglaház Cinege Szöcske végig, majd ugyanerre vissza.
Érzésre nagyon jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:38 | 7.8 | 07:39 | 7.85 | 0 | 0 | 154 | 145 |