Edzésleírás
Első teszt 140-es pulzus. Újhegyen, kellemetlen szélben. Útvonal: Bor Arasz Deák Naőpkelet Téglaház Barázda Nagykozári.
Lassabb vagyok, mint gondoltam, a hat perces átlagot csak 170-es átlaggal értem el.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:46 | 2.4 | 08:14 | 7.28 | 0 | 0 | 0 | 140 |