foxmulder 7.5 km Futás 2015-03-03-n 07:00-kor

foxmulder futás

2015.03.03 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:00

Távolság

7.5 km

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Laza kocogás.

Hogy ne csak mindig csontfájásra, fáradtságra, hasmenésre, izületi és egyéb nyavalyákra panaszkodjak: a hétvégi futás óta izomlászerűségem van úgy köldöktájban jól behatárolható, max kéttenyérnyi területen. Csakhogy semmi olyat nem csináltam, ami hasizomra ment volna.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:44:00	6.5	06:46	8.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

foxmulder 3385 napja

Bárcsak attól lett volna :-)

janosib 3386 napja

Lehet, hogy nem attól volt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.