Edzésleírás
PK laza, Nagykozár felé, majd a trafóállomás végénél fordultam vissza. Jól esett, de nagyon lassú voltam, inkább futókirándulás volt, sok belesétálással, mint végig futás. De csak így tudtam alacsonyan tartani a pulzust.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:53 | 9 | 08:59 | 6.68 | 0 | 0 | 147 | 136 |