Edzésleírás
Vissza a futás világába.... 3 nap nemkaja annyira nem is viselt meg. Csak kicsit.
Èrdekes 3 hónap jön....
2,5 nap a bszmen, velence, sàrvár, valamennyi borvidèk, sok ub-szakasz :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 5.95 | 05:53 | 10.20 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Néha kell a diéta ... :-)
Mindjárt sírok : sír,sír,sír....
Pihenj rá ...aztán R'n'R.....!!! ;) :D
az élet durva...
egs
mrfuci 3381 napja
rotátlanul,mi? :D
Azért figyelem hogy mindenhol fürdeni fogsz... Balaton, Velence, Sárvár... Borvidéken meg a fürdesz a mámorban :D