Deseda95 futás

2015.02.28 Szombat, 05:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:19:54

Távolság

15.33 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Edzésleírás

Felelttünk derült, csilagos volt az égbolt, de K-en felhők húzódtak. A hétvégének megfelelően gyér volt a gépjármű forgalom, de a kerékpár út benépesedett. Ma is érkezett a kerékpáros sportoló a megszokott lendületével, szuper öltözetben. A bánya tó a hattyúk tavára változott, ugyanis 40-50 hattyú , három csoportban pihent a vízen. A repcetáblán egy tarktor permetezett, hatalmas rendszert vonszolva maga után, amelyből kiporlasztott folyadék eltüntette a berendezést a kiváncsiskodó elől. A mellette lévő gabonatáblán zavartalanul csemegéztek az őzek. A fürdőnél egy mókus mutatta magát. A mozgás jól esett. Edzésgazdag hétvégét Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:19:54 15.33 05:13 11.51 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Andibandi képe

Andibandi 3358 napja

Lassan előre köszönnek neked a mókusok s az őzek! Egészségedre! :))

kopi60 képe

kopi60 3359 napja

Szuper vagy spori...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!