galagyuri 22.21 km Futás 2015-02-22-n 09:15-kor

galagyuri futás

2015.02.22 Vasárnap, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:05:00

Távolság

22.21 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Edzésleírás

Reka szulinapi futasa , EF edzes. En csak at elao kanyarra tudtam menni. A romairol futottunk be az Erzsebet hidig es vissza. 6-an voktunk olyan 5:20-40 kozott volt a tempo. Gyorsan telt, jokat dumaltunk. Fejben felig voltam csak ott. Picit erzem a jobb terdem is, ami nem jo hir.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:05:00	22.21	05:38	10.66	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

retisonic 3363 napja

Azt hittem, végig mész. Egs meg jobbulást a térded miatt!

toncso 3363 napja

Kellenek az ilyen Futások.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.