Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:16Távolság
15.03 kmTempó
05:12 p/km (11.52 km/h)Edzésleírás
Felhős égbolt, lenegedező szél, kellemes hőmérséklet fogadott. Ma olyan igazi vasárnapi csend volt, alig volt forgalom, a buszmegállók üresek voltak. Azért kivilágítatlan kerékpáros ma is volt. A fordulónál meg sem álltam, mivel nem akartam megfagyni mint tegnap, igaz a szél is barátságosabb volt. A pirkadatnak köszönhetően már látni lehetett a kőszegi hegyet is. Ma csak egy mókussal találkoztam, aki incselkedett velem a fatörzsön elbújva, előbukkanva. A madarak is egyre jobban hangolnak már. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:16 | 15.03 | 05:12 | 11.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3364 napja
szép estét spori...kopi dolgozott Zsolt beteg...a fiuk a bányában dolgoznak..jjjeee