Deseda95 futás

2015.02.20 Péntek, 05:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:18:50

Távolság

15.25 km

Tempó

05:10 p/km (11.61 km/h)

Edzésleírás

Derült égbolt, kifehéredett természet köszöntött az induláskor, majd foltokban köd gomolygot. Szerencsésnek mondhatom magam, mert itt a Kisalföldön ritka azon napok száma, amikor nem fúj a szél. Sajnos itt is tapasztalható, hogy lámpa nélkül közlekedik a kerékpáros., igaz én rávilágítottam a lámpámma, úgy gondolatébresztőnek. A büki kakasok is már hangoltak. A vadasparkban nem volt látható az élet a köd miatt, csak egy tapsifüles ugrott fel a vetésben tőlem 10 méterre, majd iszkolt el. A hattyúkból már csak 3 maradt a tavon. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:18:56 15.25 05:11 11.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 képe

kopi60 3367 napja

Szia Gyuri!  Ény..vagy? de jó...vigyázz magadra jó pihenést...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!