posztizoli 100 km Túra 2009-05-30-n 06:30-kor

posztizoli túra

2009.05.30 Szombat, 06:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

21:07:00

Távolság

100 km Szint: 3300 m

Tempó

12:40 p/km (4.74 km/h)

Edzésleírás

Mecsek 100 teljesítménytúra!Pécsbányéról indulva, 2 kőr teljesítésével! Első 100-as túrám volt. Szép volt, jó volt, bár voltak nehéz pillanatok. Szerintem lessz még folytatás!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
21:07:00	100	12:40	4.74	3300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kán 5452 napja

Hát csak elmentél.... :D

posztizoli 5452 napja

Mateve, köszi!
Fido:eleinte én is. Mátrát kihagyom, mazohista nem vagyok! Haladjunk szépen lassan!

mateve 5452 napja

Hűűűűűha!!!!! Nagyon ügyes vagy!!!! GRATULÁLOK!!!

Fidó 5452 napja

Azt hittem futva mész! hatodikán 118kmes túra a mátrában. Megyünk?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.