Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:17Távolság
12.26 kmTempó
05:19 p/km (11.27 km/h)Edzésleírás
Az időjárás lemásolta a tegnapi hajnalt, illetve a fogyó hold változatlanul jó szolgálatot tett. Az aszfalt teljesen felszáradt, azaz nyomtalanul eltünt a 37 cm -es hó egy héten belül. Ma több autóval is találkoztam a felüljáró és Toponár között, egy sem vakított el. A Deseda hosszan nyújtozottt feszített viztükrével a holdfényben. A stranddal szeközti domboldalban két traktor is földművelő tevékenységet folytatott, naguk körül nappali fényt gerjesztve, de a hangjuk nem tudta felülírni az ébredező toponári kakasokat. A levegő ma is igazán friss volt, illetve száraz, harapnivaló. Az 1-es után megérkezett a kerékpáros hölgy, számára már tavasz van. A mozgás jól esett, derűs napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:17 | 12.26 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3372 napja
csak jöjjön is a tavasz..azt jobban szeretjük...egészségedre...