Fari futás

2015.02.08 Vasárnap, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:01:30

Távolság

20.85 km

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

először egyedül kórház mellett egy kis kör,aztán a tornapályánál  becsatlakoztam Erős Bélához,vele egy sóstó kör,vissza t.pálya,Onnan 3-an(Dala is)végigfutottuk a versenypályakört-tornapálya-haza könnyen ment

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:01:30 20.85 05:50 10.30 0 0 0 133
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!