tomcsi 28 km Futás 2015-04-04-n 10:00-kor

tomcsi futás

2015.04.04 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

28 km Szint: 161 m

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Agárd...nem nevezünk csak megyünk :-)

sajnos át kellett írnom a tervet, túl gyors vagyok újabban :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:00	28	05:54	10.18	161	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

benifurnstall 3318 napja

hajrá hajrá ! azért remélem másnap edzel is valamit , nem ezzel a 2,5 órával akard kiszurni a szemünket !:D

tibcsi66 3318 napja

sajnálattal látom.....

ha jó szelet kapsz, akármi is lehet

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.