Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:39Távolság
12.22 kmTempó
05:08 p/km (11.70 km/h)Edzésleírás
Ma együtt startoltam NW-os társammal. A pirkadat már előrehaladott állapotban volt, így tökéletes látási viszonyok voltak. A 2.2-nél szemből érkezett M.Kati. A Deseda vízfelületén már a hullámzó felület volt a zöm. Ma is hallatták hangjukát a madarak, pedig az ÉK szél egyre erősödött, amelíy vélhetően ismét havat hoz. Visszafelé béptelen volt a pálya, de a még havas tájban lehetett gyönyörködni. A várodsban már tombolt a forgalom. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:39 | 12.22 | 05:08 | 11.70 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Csaba43 3382 napja
Szép volt Gyuri!Egészségedre spori!