potika 10 km Futás 2009-05-27-n 15:24-kor

potika futás

2009.05.27 Szerda, 15:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:50

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.36 km/h)

Edzésleírás

jó kis kocorászás az elején jól meghúztam majd egy kicsit viszafogtam magam hogy végig bírjam. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:52:50	10	05:17	11.36	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

bubu 5480 napja

Szia Peti!
Csatlakozok az elöttem szólókhoz!
Egészségedre!

sada 5481 napja

Gratula Peti,jó tempó!Egészségedre!

Rita 34 5482 napja

Érezd jól magad a bőrödben! :)
Jó pihenést a fárasztó napok után! Üdv: Rita
Ügyes vagy!

kopi60 5482 napja

Egészségedre! Nagyon jó tempó,szép munka.

Jó pihenést,szia.

zizidili 5482 napja

Jól nyomod, úgy látom nem fáradtál el tegnap Hajrá.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.