potika bringázás

2009.05.27 Szerda, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:09

Távolság

21 km

Tempó

02:20 p/km (25.64 km/h)

Edzésleírás

Egy kis szmbeszéllel kezdtem, majd visszafele jó kis hátszellő lengedezett:-) Jó kis tekerés volt. Hazaértem majd kis szerelés igazítás és irány a kocorászás :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:09 21 02:20 25.64 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Rita 34 képe

Rita 34 5471 napja

Helló Peti!
Te aztán nem kiméled magad!
Tegnap egy gyors vágta, ma egy szélsebes tekerés + még 10 kili futás...
Kedves egészségedre váljék ez a sok minden! :)
kopi60 képe

kopi60 5471 napja

Jól bemelegitettél a futásra.Gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!