potika futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:58:59Távolság
21 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
78
Maximum
155
Edzésleírás
Végre van egy szabad félnapom:-) Mindjárt ki is használtam és mentem egy laza kocorászós kis távot. Nagyon jól esett útközben találkoztam csabai futókkal is csak ugye ellentétesen mentünk így a magányosságom továbra is megmaradt. :-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:58:59 | 21 | 05:40 | 10.59 | 0 | 78 | 155 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
tardigrada 5477 napja
Kicsi!!!! :))) 12 éven keresztül ingáztam MEGÁLLÁS NÉLKÜL!!! a két város között, és hát egy-két ügyem is az adott helyhez kapcsolódott... :)))
Kicsi 5477 napja
:)))) Tardi, Te ezt honnan tudod??? Csak nem ...????? :))))
tardigrada 5477 napja
Szia potika! Mondd csak! Csak a Veszely csárdáig futottál, vissza már nem...? /Persze én már jó régen jártam arra, s lehet, hogy már mások állnak a "frissítőpontnál".../ :)))
yoyo 5478 napja
Hűű De jól mentél potika !
Nagy gratula a tekergéshez :)
Nagy gratula a tekergéshez :)
zizidili 5479 napja
Hajrá Potika. Nagyon nyomod a félmaratoni távot. Ezzel vezeted le a pályaversenyt ?
steve71 5480 napja
Szép volt Peti,egészségedre.
Lassan ezredes leszel.:)
Lassan ezredes leszel.:)
mjoci 5480 napja
Jó nagyot kocorásztál.
potika 5480 napja
Köszi, igen igazad van. A pihit majd egy kicsit későbbre teszem, mert megyek éjszakára és addig még rengeteg a dolgom sajna :-(.
Kicsi 5480 napja
Gratu Potika! Mondták a srácok, hogy láttak Téged. :)
kopi60 5480 napja
Egészségedre!Jó táv szép idő,"a hosszútávfutó magányossága"sokszor az a legjobb.
Szia jó pihit és hétvégét.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 5477 napja
Érdekes, hogy kihangsúlyoztad a "megállás nélkül"-t. Ezek szerint csak úgy futtában, esetleg röptében történt a dolog? :)))))))))))))