Deseda95 12.16 km Futás 2015-02-03-n 12:03-kor

Deseda95 futás

2015.02.03 Kedd, 12:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:08

Távolság

12.16 km

Tempó

05:02 p/km (11.93 km/h)

Edzésleírás

Kellemes napsütésben indultam, majd a Zsillénál Kopival találkoztam, aki már visszafelé jött. Váltottunk néhány szót, majd tovább. A 4-esnél B Zolival találkoztam, aki az edzése megkezdéséhez készülődött autójánál.Váltottunk néhány szót. A Desedát még helyenként jég takarja, de vízfelületet felborzolta a DK-i szél, így sziporkázott. Visszafelé jövet elfelhősödött, így hiányzott a kellemes napsugárzás. A mozgás jól esett, hát még az ebéd.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:08	12.16	05:02	11.93	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kopi60 3384 napja

Egészségedre kedves spori...jó volt találkozni veled..

Csaba43 3384 napja

Egészségedre Gyuri!Pont elkerültük egymást!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.