Deseda95 futás

2015.02.02 Hétfő, 15:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:07

Távolság

12.2 km

Tempó

05:01 p/km (11.98 km/h)

Edzésleírás

Egyéb elfoglaltság miatt, csak délután tudtam nekivágni a szokásos távnak, de nem bántam, mivel csodálatos napsütés alakult ki. Az aszfalt felületekről nem csak a hó, szublimált, de a parkban még csobogott. A kerékpárúton több futótárssal is találkoztam, a Deseda partján pedig az alacsony szögből érkező napsugaraktól sziporkázó jeges tófelületben gyönyörködőkkel, fotózókkat láttam.A gólya (2 métere műanyag alakotás a FILK-ban) mellett szusszantam egyet, majd irány vissza. A 2-es 3-as között szemtanuja voltam a lovasok és egy bunkó furgon pilóta közötti szócsatának. Az Isten nem ver bottal mondás beigazolódott, mert a sofőr miközben a lehuzott ablakon át osztotta az észt a lovasoknak, a hóval telített, megsűllyed aszfaltlyukba (kb. 20 cm mély) hajtott, majd kipottyant az autójából. A lovasok nem, de én jót röhogtem. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:07 12.2 05:01 11.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 3384 napja

Egészségedre Gyuri!Vannak érdekes történések a bringauton.

Andibandi képe

Andibandi 3384 napja

Egészségedre a boldogító futást! 

Haha!:))  Én is szoktam találkozni a lovasokkal és mindig nagyon megköszönik, hogy lelassítok. Nagyon udvariasak! :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!