Edzésleírás
Már majd nem teljesen felszáradt az út, amely a futás szempontjából ideálisnak mondható. Ennyi futótárssal mostanában nem találkoztam. Bizonyára összefüggésben van az egy hét múlva megrendezésre kerülő Kaposvár Dombjai futóversennyel.A ÍDeseda tulsó partján 5 futó is érkezett vissza a Desi körről, de a távolság miatt nem ismertem fel Őket. A szél ma is megvolt K-i irányból, amely mndig meghozta a havat eddig. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:29 | 12.2 | 05:02 | 11.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
a hó már itt is van eeelléééééééééééééééggggg...egészségedre spori...
Andibandi 3385 napja
Jó, hogy még ideális körülmények között futhattál! Egészségedre!
(ki érti ezt a bolond időt?! ) :))