Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:44:21Távolság
16 kmTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Edzésleírás
A fene sem érti, hogy pihenőhét végén, hétvégi 8-9 óra alvással miért mentem úgy, mint egy reumás csiga.... És nem is a tempóval van a baj, az nem érdekel, hanem az érzés :-(
5-nél vissza akartam fordulni (az edzésterv szerint mára 16 jut), de Kálmán elkezdett hablatyolni holtponton való átesésről, bszm-ről, úgyhogy csak kiszenvedtem magamból.
Az egészben az volt a legjobb, hogy 11 futóval találkoztam, mindegyik (vissza)köszönt, a többség pedig még vigyorgott is. Vagyis a legjobb a vége volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:44:21 | 16 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Tündüs 3406 napja
Kálmánnak igaza volt, sose fuss egyedül. Fejben meg írtó erős vagy!
Egs!
tomcsi 3406 napja
ne nézd le a csigákat légyszíves...
van ilyen, ha állandósul a gyengeség foglalkozni kell vele...esetleg betegség bújkál benned...
Grat!
csabipontkom 3407 napja
Persze, hogy letoltad! Egs!
Briel 3407 napja
Óóóó, még egy ilyen profival is előfordul ilyesmi? Viszont profizmusodat mutatja, hogy amikor abba akartad hagyni, még mentél 11 kilit! Hűűű, le a kalappal! És Egészségedre!
Ficsi 3407 napja
Azért csak letoltad ez a Lényeg,egs :)
RunKa 3407 napja
Csak legyen benne büszkeség, olvasom, hogy nem esett jól, de Kálmánnal értek egyet, BSZM meg minden, ott is előfordulhat ilyesmi, de ne legyen. Ha mégis, akkor erős leszel fejben :) Gratulálok !!
picikata 3407 napja
...hát az én holtpontom a tiednél is hosszabbra sikeredett... :)
Hajrá Erika!
toncso 3407 napja
....minden jó,ha jó a vége.... Egészségedre !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3406 napja
Hablattyal egyetértek, csigával nem! :-))
Egs%