NitroTom 8 km Futás 2015-01-15-n 15:56-kor

NitroTom futás

2015.01.15 Csütörtök, 15:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:55

Távolság

8 km Szint: 14 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

A reggeli úszás után nem sok jóra számítottam. Álmos és fáradtanak éreztem magam. A meló is sok volt. DE és itt jön a de. Szépen sütött a nap és ki kellett mennem mindenképpem mert Edzőbá mondta, hogy futnikőlllllllll. Az új cipőben ment. Nagyon jó cipő. :) megérte. Elég jól ment a futás, az első lépés után elillant a fáradság és csak úgy szálltam :).

suunto

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:55	8	05:52	10.23	14	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Kayano 20

Suunto Ambit 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.